Domů

Blog

Ceník

Instagram

Služby

Trenéři

Kontakty

,

Dosáhni na svůj plný potenciál

Jsme tady pro tebe denně, od pondělí do neděle, od 7:00 do 21:00 hodin. V případě, že ti není něco jasné, obrať se na nás prostřednictvím kontaktního formuláře (patička webu) anebo Facebooku.

,

Motivace vs. disciplína

Najdi v sobě tu správnou motivaci a přijď si k nám zacvičit. Motivace tě dokáže nakopnout k neuvěřitelným věcem. Později ale možná zjistíš, že motivace je ve skutečnosti přeceňována, a ne vždy je hybnou silou. Pokud motivaci ztratíš a nechce se ti cvičit, pomůže ti disciplína. Buduj proto disciplínu den co den. Až přijde krize, můžeš se na ni spolehnout. Prostě nebudeš přemýšlet, vezmeš věci do našeho fitka a začneš cvičit.

,

Bar s obsluhou je u nás samozřejmostí

U nás na baru si můžeš zakoupit celou řadu doplňků, od nakopávačů, které ti pomůžou s koncentrací a přívalem energie potřebné pro tvůj trénink, přes sacharidy, díky kterým se uvolňuje inzulín pomáhající dopravit glukózu a aminokyseliny z proteinů do svalů, až po proteiny, tuky a další.

,

U nás můžeš dělat výpady

Prostory našeho fitness centra umožňují dělat výpady pomoci chůze, které jsou efektivním cvikem na formování stehen a hýždí.

,

Saunarium

A po tréninku si můžeš odpočinout a zrelaxovat v našem SAUNARIU. Kamna žhavíme denně od pondělí do neděle od 15:00 do 21:00. U nás si můžeš vybrat mezi finskou, tropickou a parní saunou, anebo navštívit všechny tři, je to za jedny peníze. Čtvrtky patří u nás tradičně ženám. A kdybys to náhodou nevěděl, díky sauně vyplavíš z těla toxiny, prokrvíš orgány i kůži, posílíš imunitu a zbavíš se stresu. Přijď se přesvědčit na vlastní kůži.

Aktuální informace

V této sekci se budete setkávat se zprávami přímo souvisejícími s provozem fitness centra FitGym, mohou to být např. zprávy související s nějakou změnou (otevírací doba, uzavření, znovuotevření, omezení atp.) anebo externí články, video reportáže atp. Tyto zprávy budeme automaticky zveřejňovat také na našem Facebooku a Instagramu, popř. jiné sociální síti.

Změny ve Fit Gymu

Ve středu, 26. 1. 2022, od 20:30, jsme začali ve Fit Gym měnit podlahové krytiny a přepolstrovávat dotykové plochy některých strojů. Tímto se Vám všem, kteří u nás cvičíte, omlouváme za ztížené podmínky. Zároveň pevně věříme, že po dokončení se vám u nás bude líbit ještě více.

Sváteční otevírací hodiny

24. 12. 2021 máme otevřeno od 7:00 do 14:00 hodin

31. 12. 2021 máme otevřeno od 7:00 do 14:00 hodin

01. 01. 2022 máme zavřeno

Ve všech ostatních svátečních dnech (resp. v období do konce tohoto kalendářního roku) máme otevřeno, tak jak jsi zvyklý, tedy od 7:00 do 21:00 hodin. Zároveň si FitGym vyhrazuje právo na změnu v provozní době, proto prosím sleduj náš web a sociální sítě.

Naši trenéři

Dnes, 12. 8. 2021, jsme dokončili sekci „Naši trenéři“. Můžete se k ní prorolovat, využít hamburger menu nacházející se vpravo anebo kliknout zde. Najdete tam o nich krátké medailonky, také to, co vám spolupráce s nimi může přinést a v neposlední řadě také jejich kontaktní údaje, včetně odkazů na sociální sítě.

Jejich fotografie brzy doplníme, v úterý, 10. 8. 2021, měli focení. Tak čekáme až nám je paní super fotografka pošle.

Tak neváhejte a dejte jim vědět, že máte zájem o jejich služby.

Sociální sítě

Na Facebooku jsme už stálice, ovšem nově jsme také na Instagramu.

Některá fitcentra s otevřením pro veřejnost čekají na lepší podmínky, shánějí také personál

Ve čtvrtek, 20. 5. 2021, naši posilovnu FitGym navštívila televize POLAR a pořídila s námi krátkou video reportáž, kterou vám teď, prostřednictvím našeho webu a také Facebooku zprostředkováváme. V případě, že máte zájem shlédnout celý článek, přikládáme odkaz na externí zdroj, na který přejdete prostřednictvím tlačítka níže.

O nás

Historie vzniku našeho fitness centra se datuje k roku 1990, kdy se v něm začalo úplně poprvé cvičit na opravdových strojích, a to díky profesionálním zámečníkům, kteří nám je na zakázku vyrobily. Tyto v dílnách vyrobené stroje byli postupem času nahrazovány stroji profesionálními a fitness centrum se díky novým požadavkům na prostor rozrostlo na současnou velikost.

Ale ani to nestačilo. A jak se říká, s jídlem roste chuť, proto jsme se, po zralé úvaze, rozhodli pro ještě razantnější navýšení prostoru na současných 3 200 m2 (badmintonové kurty, vzpírárna, fitness sál, wellness aj.) a zastaralé, byť profesionální stroje, jsme vyměnili za výrobky Italského výrobce TECHNOGYM, který se ve světě vybavení fitness center z globálního pohledu řadí mezi nejvýznamnější dodavatele. Společnost TECHNOGYM klade při svých výrobcích velký důraz na ergonomii, inovace a design.

Pro ty, kteří neradi procvičují své tělo na strojích, máme k dispozici také workout zónu, ve které si zaposilujete s váhou vlastního těla. Dále kardio zónu s běžeckými pásy, stacionárními koly, steppery a mnoho, mnoho dalšího.

S čím můžete u nás počítat

Na této sekci ještě stále pracujeme. Tlačítko „Vše o tréninku u nás“ není ještě aktivní.

Pouze 33 Kč na den*

 

Přejeme si, aby se Vám u nás líbilo a abyste svůj trénink u nás milovali.

Stroje značky TECHNOGYM

Kardio tréninková zóna

Workout tréninková zóna

Tréninkový plán

Koktejlový bar s obsluhou

Otevřeno denně od 7:00 do 21:00

* platí při zakoupení naší mesíční permanentky

Na čem u nás cvičíte

Na této sekci ještě stále pracujeme. Tlačítko „Vše o našich strojích“ není ještě aktivní.

Když přijde na kvalitu, jsme nekompropisní. O tom vypovídá naše výbava značky TechnoGym.

Přijďte si to k nám vyzkoušet na jeden den, pokud se Vám to zalíbí, rádi Vás u nás uvítáme na trvalo.

Naši trenéři

Vyberte si trenéra na našich stránkách nebo oslovte svého favorita osobně v našem fitness centru. Nebojte se nás! Každý z našich trenérů vám ochotně poradí, případně vám doporučí kolegu/kolegyni, která se vám bude věnovat nebo se lépe hodí k dosažení vašich cílů. Jsme komunita, pro kterou je velmi důležitá soudružnost aneb všichni táhneme za jeden provaz.

Dominika Holušová

Dominika Holušová

Dominika se specializuje na nabírání svalové hmoty, redukci váhy a tvarování postavy, HSS cviky (posílení středu těla, odbourání bolesti zad), rozvoj síly a dynamiky a další.

 

více info o Dominice zde

woman smiling while sitting on road with hand resting on top of her knee

Jiří Adamík

Jirka je profesionálem v měření složení těla přístrojem In Body 230. Specializuje se na nabírání svalové hmoty, redukci váhy a tvarování postavy a výživové poradenství.

 

více info o Jirkovi zde

Linda Tomsa Kalašová

Linda Tomsa Kalašová

Linda je specialistkou na nabírání svalové hmoty, redukci a tvarování postavy (zaměřeno na silové tréninky), kondiční a vytrvalostní cvičení (běžecké tréninky) a další.

 

více info o Lindě zde

Linda Tomsa Kalašová

Patrik Pohli

Patrik pomáhá svým klientům s redukcí tuku, získáním svalové hmoty a kondiční přípravou. Pod jeho vedením neztratíte potřebnou motivaci a naučíte se cvičit technicky správně.

 

více info o Patrikovi zde

Za kolik u nás cvičíte

Chystáme členské výhody. Platit je možné pouze v hotovosti na pokladně recepce.

Instagram

Blog

V této sekci se setkáte se zajímavými články ze světa fitness a sportu napsanými některými našimi členy anebo s externími články, na které tato sekce bude odkazovat.

Time

Jaká je rychlost vstřebávání proteinů?

Článek se zaměřuje na jeden z parametrů, a tím je rychlost vstřebávání a nárůst a udržení hladiny sérových aminokyselin.

Článek teprve chystáme

Článek teprve chystáme

Kontakty

FIT GYM s.r.o.

U Stadionu 1325/2b, Podlesí, 736 01 Havířov

 

IČO: 29448930

DIČ: CZ29448930

 

E-mail: brzy doplníme

Telefón: +420 773 242 807

V případě, že se s námi potřebujete spojit, můžete použít také náš kontaktní formulář nacházející se v patičce naší webové stránky.